课程家庭组一起类似的课程。学生被限制在所有四条洛斯里奥斯学院采取了最大的四门课程中任意一门课程的家庭。该限制适用不管什么档次收到学生或课程中的一门课程的家庭数目。

有氧健身水

科目编号 课程名 学院
fitns 310 水产健身我
fitns 310 水产健身我 CRC
fitns 310 水产健身我 SCC
fitns 314 水产健身III-深水慢跑
fitns 314 水产健身III-深水慢跑 CRC

应用画图

科目编号 课程名 学院
艺术307 翻译 SCC
技术308 透视图 FLC
技术310 笔墨图 FLC
技术310 笔墨图 SCC
艺术314 介绍插图
艺术317 角色设计
artnm 372 角色设计

射箭

科目编号 课程名 学院
协议300 我射箭
协议300 我射箭 FLC

羽毛球

科目编号 课程名 学院
协议310 羽毛球我
协议310 羽毛球我 FLC
协议311 羽毛球II
协议311 羽毛球II CRC
协议311 羽毛球II FLC

芭蕾技巧

科目编号 课程名 学院
跳舞320 我的芭蕾
跳舞320 我的芭蕾 CRC
跳舞320 我的芭蕾 FLC
跳舞321 芭蕾II
跳舞321 芭蕾II CRC
跳舞321 芭蕾II FLC
跳舞322 芭蕾三
跳舞322 芭蕾三 CRC
跳舞322 芭蕾三 FLC
跳舞323 芭蕾IV
跳舞323 芭蕾IV CRC
跳舞323 芭蕾IV FLC
跳舞324 芭蕾v
跳舞325 芭蕾六
跳舞326 芭蕾舞:变型和组合

舞厅的舞蹈技巧

科目编号 课程名 学院
跳舞340 交谊舞
跳舞341 交谊舞II
跳舞342 交谊舞三:俱乐部跳舞
跳舞343 交谊舞四:拉丁
跳舞344 交谊舞五:秋千
跳舞345 交谊舞六:探戈
跳舞348 舞厅的挑战:竞争和性能

篮球

科目编号 课程名 学院
tmact 320 篮球
tmact 320 篮球 CRC
tmact 320 篮球 FLC
tmact 320 篮球 SCC
tmact 321 篮球II CRC
tmact 321 篮球II FLC
tmact 321 篮球II SCC
tmact 322 篮球III CRC
tmact 322 篮球III SCC
tmact 323 篮球IV CRC

陶瓷混合动力

科目编号 课程名 学院
艺术390 陶瓷
艺术390 陶瓷 FLC
艺术390 陶瓷 SCC
艺术391 中间陶瓷
艺术391 中间陶瓷 FLC
艺术391 中间陶瓷 SCC
艺术397 在陶瓷替代烧制工艺
艺术398 陶瓷壁画和瓷砖
艺术402 开始泥塑 FLC

儿童戏剧表演和技术生产

科目编号 课程名 学院
TA 464 排练和演出 - 儿童节目 FLC
挖掘360 儿童剧院排练和演出我
挖掘360 儿童剧院排练和演出我 CRC
挖掘360 儿童剧院排练和演出我 FLC
挖掘360 儿童剧院排练和演出我 SCC
挖掘361 儿童剧院排练和演出II
挖掘361 儿童剧院排练和演出II CRC
挖掘361 儿童剧院排练和演出II FLC
挖掘361 儿童剧院排练和演出II SCC
挖掘362 儿童剧院排练和演出三
挖掘362 儿童剧院排练和演出三 CRC
挖掘362 儿童剧院排练和演出三 FLC
挖掘362 儿童剧院排练和演出三 SCC
挖掘363 儿童剧院排练和演出IV
挖掘363 儿童剧院排练和演出IV CRC
挖掘363 儿童剧院排练和演出IV FLC
挖掘363 儿童剧院排练和演出IV SCC
挖掘370 儿童剧场技术生产我
挖掘370 儿童剧场技术生产我 CRC
挖掘370 儿童剧场技术生产我 FLC
挖掘370 儿童剧场技术生产我 SCC
挖掘371 儿童剧场技术制作II
挖掘371 儿童剧场技术制作II CRC
挖掘371 儿童剧场技术制作II FLC
挖掘371 儿童剧场技术制作II SCC
挖掘372 儿童剧场技术生产III
挖掘372 儿童剧场技术生产III CRC
挖掘372 儿童剧场技术生产III FLC
挖掘372 儿童剧场技术生产III SCC
挖掘373 儿童剧场技术生产IV
挖掘373 儿童剧场技术生产IV CRC
挖掘373 儿童剧场技术生产IV FLC
挖掘373 儿童剧场技术生产IV SCC

经典的性能和技术生产

科目编号 课程名 学院
TA 461 排练和演出 - 戏剧 FLC
接头320 经典的排练和演出我
接头320 经典的排练和演出我 CRC
接头320 经典的排练和演出我 FLC
接头320 经典的排练和演出我 SCC
挖掘321 经典的排练和演出II
挖掘321 经典的排练和演出II CRC
挖掘321 经典的排练和演出II FLC
挖掘321 经典的排练和演出II SCC
挖掘322 经典的排练和演出三
挖掘322 经典的排练和演出三 CRC
挖掘322 经典的排练和演出三 FLC
挖掘322 经典的排练和演出三 SCC
挖掘323 经典的排练和演出IV
挖掘323 经典的排练和演出IV CRC
挖掘323 经典的排练和演出IV FLC
挖掘323 经典的排练和演出IV SCC
挖掘330 经典技术生产的我
挖掘330 经典技术生产的我 CRC
挖掘330 经典技术生产的我 FLC
挖掘330 经典技术生产的我 SCC
挖掘331 经典技术制作II
挖掘331 经典技术制作II CRC
挖掘331 经典技术制作II FLC
挖掘331 经典技术制作II SCC
挖掘332 经典技术生产III
挖掘332 经典技术生产III CRC
挖掘332 经典技术生产III FLC
挖掘332 经典技术生产III SCC
挖掘333 经典技术生产的四
挖掘333 经典技术生产的四 CRC
挖掘333 经典技术生产的四 FLC
挖掘333 经典技术生产的四 SCC

当代舞蹈技巧

科目编号 课程名 学院
跳舞390 现代舞我

文化舞蹈

科目编号 课程名 学院
跳舞301 肚皮舞
跳舞302 非洲舞蹈
跳舞304 波利尼西亚舞蹈我
跳舞305 夏威夷舞蹈我
跳舞306 波利尼西亚舞蹈II
跳舞307 夏威夷舞II

舞蹈成分和生产

科目编号 课程名 学院
跳舞410 舞蹈组合物和生产我 CRC
跳舞410 舞蹈组合物和生产我 FLC
跳舞411 舞蹈组合物和生产二 CRC
跳舞411 舞蹈组合物和生产二 FLC
跳舞412 舞蹈组合物和生产三 CRC
跳舞412 舞蹈组合物和生产三 FLC
跳舞413 舞蹈组合物和生产四 CRC
跳舞413 舞蹈组合物和生产四 FLC
跳舞415 舞蹈制作:彩排和后台组织
跳舞416 生产跳舞:编舞和服装
跳舞417 舞蹈制作:工作室和舞台

舞蹈表演团

科目编号 课程名 学院
跳舞430 爵士舞表演团
跳舞431 表演团体:主嘻哈船员
跳舞432 舞蹈表演:现代舞联盟
跳舞433 表演团体:弓舞团

绘图基本面

科目编号 课程名 学院
艺术300 绘图和组合物I
艺术300 绘图和组合物I CRC
艺术300 绘图和组合物I FLC
艺术300 绘图和组合物I SCC
艺术301 数字抽选和组合物 CRC
艺术301 数字抽选和组合物 SCC
技术302 绘图和组合物II
技术302 绘图和组合物II CRC
技术302 绘图和组合物II FLC
技术302 绘图和组合物II SCC

活力健身器

科目编号 课程名 学院
fitns 344 活力健身器训练我
fitns 345 活力健身器训练II
fitns 345 活力健身器训练II SCC
fitns 346 动态有氧训练
fitns 347 动感水上乐园健身训练

人物研究

科目编号 课程名 学院
艺术304 图图i
艺术304 图图i CRC
艺术304 图图i FLC
艺术304 图图i SCC
艺术305 人物画二
艺术305 人物画二 CRC
艺术305 人物画二 FLC
艺术305 人物画二 SCC
技术312 肖像绘制 FLC
技术312 肖像绘制 SCC
艺术313 肖像绘画:抽象 SCC
艺术375 人物雕塑

舞蹈的基础

科目编号 课程名 学院
跳舞400 地板巴利
跳舞401 预足尖和调理
跳舞402 编排的元件
跳舞403 舞蹈研究
跳舞406 介绍即兴

图库管理

科目编号 课程名 学院
艺术442 介绍美术馆操作
艺术443 美术馆操作
艺术443 美术馆操作 CRC
艺术445 美术馆操作

高尔夫球

科目编号 课程名 学院
协议350 高尔夫我
协议350 高尔夫我 FLC
协议350 高尔夫我 SCC
协议351 高尔夫球II
协议351 高尔夫球II SCC
协议352 高尔夫III

嘻哈技术和竞争

科目编号 课程名 学院
跳舞351 城市嘻哈我
跳舞351 城市嘻哈我 CRC
跳舞351 城市嘻哈我 FLC
跳舞352 城市嘻哈II
跳舞352 城市嘻哈II CRC
跳舞352 城市嘻哈II FLC
跳舞353 城市嘻哈III
跳舞353 城市嘻哈III CRC
跳舞353 城市嘻哈III FLC
跳舞354 城市嘻哈IV
跳舞354 城市嘻哈IV CRC
跳舞354 城市嘻哈IV FLC

爵士音乐应用

科目编号 课程名 学院
muivi 425 应用音乐 - 爵士我
muivi 426 应用音乐 - 爵士乐II

爵士舞技巧

科目编号 课程名 学院
跳舞310 爵士舞我
跳舞310 爵士舞我 CRC
跳舞310 爵士舞我 FLC
跳舞312 爵士舞II
跳舞312 爵士舞II CRC
跳舞312 爵士舞II FLC
跳舞313 爵士舞三
跳舞313 爵士舞三 CRC
跳舞313 爵士舞三 FLC
跳舞314 爵士舞IV
跳舞314 爵士舞IV CRC
跳舞314 爵士舞IV FLC
跳舞315 爵士舞v
跳舞316 爵士舞六:非洲爵士
跳舞317 爵士舞七:抒情爵士

爵士器乐

科目编号 课程名 学院
muivi 380 即兴练习I SCC
muivi 381 即兴工作坊II SCC
muivi 382 即兴车间三 SCC
muivi 383 即兴车间四 SCC
muivi 385 爵士风格和即兴
muivi 386 爵士风格和即兴

爵士钢琴

科目编号 课程名 学院
muivi 400 开始的爵士钢琴
muivi 401 中间爵士钢琴

爵士的声音

科目编号 课程名 学院
muivi 390 爵士乐和流行声乐风格和我的即兴
muivi 391 爵士乐和流行声乐风格和即兴II

生活健身中心

科目编号 课程名 学院
fitns 371 生活健身中心训练 SCC
fitns 372 力量训练训练 SCC
fitns 373 生活健身中心功能体能训练 SCC
fitns 374 生活健身中心交叉培训 SCC

武术 - 空手

科目编号 课程名 学院
fitns 410 空手道我 FLC
fitns 411 空手道II FLC
fitns 415 空手道三 FLC

武术 - 武器

科目编号 课程名 学院
fitns 413 冲绳古武道我 FLC
fitns 418 冲绳古武道二 FLC
fitns 419 冲绳古武道三 FLC

现代的舞蹈技巧

科目编号 课程名 学院
跳舞330 现代舞我
跳舞330 现代舞我 CRC
跳舞330 现代舞我 FLC
跳舞331 现代舞II
跳舞332 现代舞II
跳舞332 现代舞II CRC
跳舞332 现代舞II FLC
跳舞333 现代舞三
跳舞333 现代舞三 CRC
跳舞333 现代舞三 FLC
跳舞334 现代舞IV
跳舞334 现代舞IV CRC
跳舞334 现代舞IV FLC
跳舞335 现代舞v
跳舞336 现代舞六

现代的性能和技术生产

科目编号 课程名 学院
TA 460 排练和演出 CRC
TA 462 排练和演出 - 喜剧 FLC
挖掘300 现代的排练和演出我
挖掘300 现代的排练和演出我 CRC
挖掘300 现代的排练和演出我 FLC
挖掘300 现代的排练和演出我 SCC
挖掘301 现代的排练和演出II
挖掘301 现代的排练和演出II CRC
挖掘301 现代的排练和演出II FLC
挖掘301 现代的排练和演出II SCC
挖掘302 现代的排练和演出三
挖掘302 现代的排练和演出三 FLC
挖掘302 现代的排练和演出三 SCC
挖掘303 现代的排练和演出IV
挖掘303 现代的排练和演出IV CRC
挖掘303 现代的排练和演出IV FLC
挖掘303 现代的排练和演出IV SCC
接头310 现代技术生产的我
接头310 现代技术生产的我 CRC
接头310 现代技术生产的我 FLC
接头310 现代技术生产的我 SCC
挖掘311 现代技术制作II
挖掘311 现代技术制作II CRC
挖掘311 现代技术制作II FLC
挖掘311 现代技术制作II SCC
挖掘312 现代技术生产的三
挖掘312 现代技术生产的三 CRC
挖掘312 现代技术生产的三 FLC
挖掘312 现代技术生产的三 SCC
挖掘313 现代技术生产的四
挖掘313 现代技术生产的四 CRC
挖掘313 现代技术生产的四 FLC
挖掘313 现代技术生产的四 SCC

音乐性能和技术生产

科目编号 课程名 学院
特警370 排练和演出 - 音乐合奏
TA 465 排练和演出 - 音乐 FLC
TA 466 排练和演出 - 音乐合奏
挖掘340 音乐排练和演出我
挖掘340 音乐排练和演出我 CRC
挖掘340 音乐排练和演出我 FLC
挖掘340 音乐排练和演出我 SCC
挖掘341 音乐排练和演出II
挖掘341 音乐排练和演出II CRC
挖掘341 音乐排练和演出II FLC
挖掘341 音乐排练和演出II SCC
挖掘342 音乐排练和演出三
挖掘342 音乐排练和演出三 CRC
挖掘342 音乐排练和演出三 FLC
挖掘342 音乐排练和演出三 SCC
挖掘343 音乐排练和演出IV
挖掘343 音乐排练和演出IV CRC
挖掘343 音乐排练和演出IV FLC
挖掘343 音乐排练和演出IV SCC
挖掘350 音乐技术制作我
挖掘350 音乐技术制作我 CRC
挖掘350 音乐技术制作我 FLC
挖掘350 音乐技术制作我 SCC
挖掘351 音乐技术制作II
挖掘351 音乐技术制作II CRC
挖掘351 音乐技术制作II FLC
挖掘351 音乐技术制作II SCC
挖掘352 音乐技术的生产III
挖掘352 音乐技术的生产III CRC
挖掘352 音乐技术的生产III FLC
挖掘352 音乐技术的生产III SCC
挖掘353 音乐技术的生产IV
挖掘353 音乐技术的生产IV CRC
挖掘353 音乐技术的生产IV FLC
挖掘353 音乐技术的生产IV SCC

音乐剧舞蹈

科目编号 课程名 学院
跳舞377 音乐剧舞蹈我
跳舞377 音乐剧舞蹈我 FLC
跳舞378 音乐剧舞蹈II FLC
跳舞379 音乐剧舞蹈III FLC

绘画

科目编号 课程名 学院
艺术327 我画
艺术327 我画 CRC
艺术327 我画 FLC
艺术328 绘画II
艺术328 绘画II CRC
艺术328 绘画II FLC
艺术329 绘画三
艺术330 壁画 CRC
艺术330 壁画 FLC
艺术330 壁画 SCC
艺术332 油画 FLC
艺术332 油画 SCC
艺术333 中间油画 SCC
艺术334 丙烯画 FLC
艺术334 丙烯画 SCC
艺术335 丙烯画:抽象 SCC
技术336 水彩绘画
技术336 水彩绘画 CRC
技术336 水彩绘画 FLC
技术336 水彩绘画 SCC
艺术337 中间水彩画
艺术337 中间水彩画 CRC
艺术337 中间水彩画 FLC
艺术337 中间水彩画 SCC
艺术338 介绍了数字油画我 CRC

匹克球

科目编号 课程名 学院
协议430 匹克球我
协议431 匹克球II
协议432 匹克球三

流行的吉他和贝司

科目编号 课程名 学院
muivi 373 流行的电贝司风格我 SCC
muivi 374 流行的电贝司风格II SCC
muivi 375 流行的电吉他款式我 SCC
muivi 377 流行的电吉他款式II SCC
muivi 378 流行的电吉他风格III SCC
muivi 379 流行的电吉他风格IV SCC

流行器乐

科目编号 课程名 学院
muivi 405 Jazz & Pop Styles on Drum Set I SCC
muivi 406 Jazz & Pop Styles on Drum Set II SCC

流行的钢琴

科目编号 课程名 学院
muivi 365 流行的钢琴风格我 SCC
muivi 366 流行的钢琴风格II SCC
muivi 367 流行的钢琴风格III SCC
muivi 368 流行的钢琴风格IV SCC

版画

科目编号 课程名 学院
艺术361 版画:调查
艺术361 版画:调查 CRC
艺术361 版画:调查 FLC
艺术361 版画:调查 SCC
艺术362 版画:凹版 SCC
艺术363 版画:丝印 SCC
艺术364 版画:浮雕 FLC
艺术366 版画:光刻 SCC
艺术367 版画:书艺 SCC

剧目/巡回演出和技术produc

科目编号 课程名 学院
挖掘380 剧目/巡演排练和演出我
挖掘380 剧目/巡演排练和演出我 FLC
挖掘380 剧目/巡演排练和演出我 SCC
挖掘381 剧目/巡回演练和性能二
挖掘381 剧目/巡回演练和性能二 FLC
挖掘381 剧目/巡回演练和性能二 SCC
挖掘382 剧目/巡演排练和演出三
挖掘382 剧目/巡演排练和演出三 FLC
挖掘382 剧目/巡演排练和演出三 SCC
挖掘383 剧目/巡回演练和性能四
挖掘383 剧目/巡回演练和性能四 FLC
挖掘383 剧目/巡回演练和性能四 SCC
挖掘390 剧目和巡演的技术制作我
挖掘390 剧目和巡演的技术制作我 FLC
挖掘390 剧目和巡演的技术制作我 SCC
挖掘391 剧目和巡回技术制作II
挖掘391 剧目和巡回技术制作II FLC
挖掘391 剧目和巡回技术制作II SCC
挖掘392 剧目和巡演的技术制作III
挖掘392 剧目和巡演的技术制作III FLC
挖掘392 剧目和巡演的技术制作III SCC
挖掘393 剧目和巡演的技术生产四
挖掘393 剧目和巡演的技术生产四 FLC
挖掘393 剧目和巡演的技术生产四 SCC

雕塑

科目编号 课程名 学院
艺术370 三维设计 FLC
艺术371 铸造的雕塑
艺术372 雕塑
艺术372 雕塑 CRC
艺术372 雕塑 FLC
艺术373 中间雕塑
艺术373 中间雕塑 FLC
艺术373 中间雕塑 SCC
艺术374 雕塑实验室 SCC
艺术375 人物雕塑 SCC
艺术376 功能性雕塑

小金属艺术

科目编号 课程名 学院
艺术380 在金属的设计技术 SCC
艺术381 在金属设计中间技术 SCC
艺术382 金属设计:重点在混合介质
艺术382 金属设计:重点在混合介质 FLC
艺术383 金属设计:重点在制造
艺术383 金属设计:重点在制造 FLC
艺术384 金属设计:重点在铸造
艺术384 金属设计:重点在铸造 SCC
艺术385 金属艺术实验室 SCC
艺术386 中间金属设计:强调在制造 FLC
艺术387 中间金属设计:强调在形成 FLC

足球

科目编号 课程名 学院
tmact 300 足球,室内
tmact 300 足球,室内 CRC
tmact 300 足球,室内 SCC
tmact 301 室内足球二
tmact 301 室内足球二 CRC
tmact 301 室内足球二 SCC
tmact 302 足球 - 户外
tmact 302 足球 - 户外 CRC
tmact 302 足球 - 户外 FLC
tmact 302 足球 - 户外 SCC
tmact 303 室外足球二
tmact 303 室外足球二 CRC
tmact 303 室外足球二 SCC
tmact 304 室外足球III
tmact 304 室外足球III CRC
tmact 304 室外足球III SCC

艺术工作室与实践

科目编号 课程名 学院
艺术440 艺术家的材料和技术
艺术444 艺术画廊和投资组合的准备
artph 302 黑白银盐摄影实验室
artph 306 摄影实验室:数字编辑
artph 361 摄影实验室:演播室灯光
artph 376 摄影实验室:组合发展

游泳的

科目编号 课程名 学院
fitns 440 我游泳
fitns 440 我游泳 SCC
fitns 441 游泳II
fitns 441 游泳II SCC
fitns 442 游泳三
fitns 442 游泳三 CRC
fitns 442 游泳三 SCC
fitns 443 游泳IV
fitns 443 游泳IV CRC
fitns 443 游泳IV SCC
fitns 444 游泳v CRC
fitns 444 游泳v SCC

踢踏舞技巧

科目编号 课程名 学院
跳舞360 踢踏舞我
跳舞361 踢踏舞II
跳舞362 踢踏舞三
跳舞363 踢踏舞IV
跳舞364 踢踏舞v
跳舞365 踢踏舞六:节奏自来水

网球

科目编号 课程名 学院
协议390 网球我
协议390 网球我 CRC
协议391 网球II
协议391 网球II SCC
协议393 网球III
协议393 网球III SCC
协议394 网球,双打 SCC

旅行团性能和生产

科目编号 课程名 学院
跳舞440 表演和参观组:马赛克舞团我 FLC
跳舞441 表演和参观组:马赛克舞团II FLC
跳舞442 表演和参观组:马赛克舞团三 FLC
跳舞443 表演和参观组:马赛克舞团IV FLC

传统的应用音乐基本面

科目编号 课程名 学院
muivi 420 应用音乐
muivi 420 应用音乐 FLC
muivi 421 应用音乐II

传统的应用技法与曲目

科目编号 课程名 学院
muivi 422 应用音乐三
muivi 423 应用音乐IV

传统的吉他和贝司

科目编号 课程名 学院
muivi 370 开始吉他
muivi 370 开始吉他 FLC
muivi 370 开始吉他 SCC
muivi 371 中间吉他
muivi 371 中间吉他 FLC
muivi 371 中间吉他 SCC
muivi 372 先进的吉他 FLC
muivi 372 先进的吉他 SCC

传统的钢琴基本面

科目编号 课程名 学院
muivi 340 钢琴开始
muivi 341 钢琴II
muivi 341 钢琴II CRC
muivi 345 开始我的钢琴 FLC
muivi 345 开始我的钢琴 SCC
muivi 346 开始钢琴II FLC
muivi 346 开始钢琴II SCC

传统的钢琴演奏技巧和曲目

科目编号 课程名 学院
muivi 350 中间钢琴
muivi 355 中间钢琴我 SCC
muivi 356 中间钢琴二 SCC
muivi 357 先进的钢琴我 SCC
muivi 358 先进的钢琴II SCC

传统的语音基础知识

科目编号 课程名 学院
muivi 310 语音类我
muivi 310 语音类我 CRC
muivi 310 语音类我 FLC
muivi 311 语音类II
muivi 311 语音类II CRC
muivi 315 开始声音 SCC
muivi 325 中间的语音 SCC

传统的语音技术和剧目

科目编号 课程名 学院
muivi 311 语音类II FLC
muivi 320 声音III类
muivi 320 声音III类 CRC
muivi 320 声音III类 FLC
muivi 321 语音类IV
muivi 321 语音类IV CRC
muivi 321 语音类IV FLC
muivi 330 先进的语音 SCC
muivi 335 Mentorship & Vocal Repertoire SCC

声乐合奏

科目编号 课程名 学院
特警402 声乐合奏我 SCC
特警403 声乐合奏二 SCC
特警404 声乐合奏三 SCC
特警405 声乐合奏IV SCC

排球

科目编号 课程名 学院
tmact 330 排球
tmact 330 排球 CRC
tmact 330 排球 FLC
tmact 330 排球 SCC
tmact 331 排球II
tmact 331 排球II CRC
tmact 331 排球II FLC
tmact 331 排球II SCC
tmact 333 排球三
tmact 333 排球三 CRC
tmact 333 排球三 SCC
tmact 335 排球IV CRC

重量训练

科目编号 课程名 学院
fitns 381 重量训练 SCC
fitns 383 奥运会和电力举重 SCC
fitns 384 重量训练II CRC
fitns 385 竞争重量训练 SCC
fitns 386 重量训练三 CRC